להזמין אוכל?

אני הייתי מכינה משהו מזין בבית

תזמיני משהו בקטנה

אם את מרגישה שלהזמין עכשיו יעזור לך עם להישאר עקבית בתהליך של ירידה במשקל אז לכי על זה, איזון זה חשוב וליהנות מארוחה טעימה ולא דיאטתית פעם ב ממש יעזור לך. אם תגבילי את עצמך כל הזמן מתישהו את תישברי, אז שוב אם לדעתך זה יעזור תזמיני ותשתדלי בכל זאת משהו יחסית מאוזן. אם את יכולה להתאפק ולהכין משהו בבית גם טוב

שואל השאלה:
אני כבר מרביעי בערב אוכלת לא טוב ואני מרגישה רע לגבי זה אבל מצד שני אם אני לא אזמין אני אולי פשוט אוכל את כל הבית אבל מצד שלישי אם אני אזמין אני גם אוכל את כל הבית כי אם הרסתי כבר אז עד הסוף אבל זאת מחשבה שהיא לא נכונה בתכלס וזאת ההתלבטות

מה עשית בסוף?

שואל השאלה:
לא החלטתי עדיין ):

כמה רעבה את מרגישה?
מה אכלת היום בינתיים?

שואל השאלה:
כן ברור בסוף עשיתי סלט אבל שמתי בו גם אבוקדו וטחינה אז זה כאילו מזין אבל לא בדיוק
אבל סבבוש

שמעי אני גם מנסה ולא מצליחה יש מצב את באה לפרטי לרגע

נשמע אחלה