4 תשובות
לנהל את הזמן נכון וטוב, ללמוד כל פעם עוד קצת
ErO
שואל השאלה:
^ אבל זה גם המון עבודות
אין זמן ללמוד
זה קריסה טוטאלית
אנונימי
שואל השאלה:
במה את עושה תואר?
אנונימי
היי, אני לא עושה תואר אבל אשתף באיך אני מתמודדת עם לחץ ביום-יום.

קודם כל הכי חשוב זה ניהול זמן נכון, והדרך הכי חשובה לנהל ולסדר את הזמן זה בעזרת לו"ז מסודר ורשימות של הספקים לאותו יום/שבוע/חודש/סמסטר.. כהתחלה בכל סופ"ש תשב על השבוע הקרוב שלך, תרשום מה שיש לך להספיק ותסדר את הימים. אציין גם שאם תעשה רשימות ותסמן מטרות שהגעת אליהם זה ימלא אותך אנדרלין ומוטיבציה להמשיך.
ועצה שלי אם יש לך תור לרופא, פגישה עם חבר וכאלה תנסה לדחוף בין לבין הלימודים, אל תשים את זה בשעה ביום שדופקת לך את כולו.

ואני יודעת שזה נשמע בלתי אפשרי ולא לגיטימי אבל חשוב לקחת זמן לעצמך, לא אומרת כל שבוע, אבל מידי פעם חייב לצאת להתאוורר לאגור כוחות מחודשים. אם תשקע בלימודים ותאבד את עצמך זה לא אהיה יעיל יותר.
שים לב לעצמך, תקשיב לגוף שלך ותיתן לו מה שהוא צריך. תקפיד על ארוחת, שינה טובה, פעילות גופנית ואינטראקציה חברתית.. ואני מאחלת לך לעבור את התקופת עומס ולסיים בהצלחה!
התחברות ל