אמא שלי חושבת שאני בדיכאון כי אני לא יוצאת הרבה מהבית וכי אני הולכת לישון וקמה מאוחר איך אני מסבירה לה שאני לא?

להסביר לה שדיכאון הרבה יותר מסובך מזה ושכך את אוהבת ושאין סיבה שהיא תדאג לך
אם גם בא לך את יכולה לנסות להיות פעילה יותר אבל אם לא אז פשוט תגידי לה שאת מעדיפה להיות בבית

תנסי לשנות את השגרה, זה לא בריא
היא בטח דואגת לך

תראי לה שאת פעילה קצת