איך לשחזר את העמוד טיקטוק שלי?

החלפתי טלפון ואני לא מצליחה להתחבר לעמוד שלי לא דרך המספר טלפון ולא דרך אימות של המייל כי על שתיהם יש עמודים אחרים אז הדרך היחידה היא הסיסמא אבל אני לא מוצאת אותה.. אם למישהו זה קרה אשמח לעזרה