2 תשובות
אמאלה 720 ל3 חודשים זאת עקיצה אחותי
זה לא אמור להיות כזה יקר
ולגבי תרגילים יש מלא בטיקטוק שאפשר לחפש
לישבן ממליצה על דדליפט רומני,הרחקות ירך,היפטראסט,סקוואט בולגרי
זה לא אמור להיות כזה יקר
ולגבי תרגילים יש מלא בטיקטוק שאפשר לחפש
לישבן ממליצה על דדליפט רומני,הרחקות ירך,היפטראסט,סקוואט בולגרי
ממש חשוב שתתעקשי שיתנו לך הדרכה ראשונית על כל המכשירים ובהתחלה תשאלי מיליון שאלות על כל מכשיר - שימוש לא נכון יכול ממש לפגוע בך מבלי שתשימי לב
באותו הנושא: