אני לא מצליחה להרדם ו2 שוטים כזה מרדימים אותי. כדאי לי לקחת?

זה לא שווה את האנגאובר גברתי , שזה יהיה הלאסט ריזורט שלך

לא

שואל השאלה:
^^האנגר אובר מ2 שוטים???

לא,
אלכוהול גורם להפרעה בשנת החלום -rem
וזה יגרום לך גם אם תישני 8 שעות את תקומי עייפה

לפני שינה???^

שואל השאלה:
כן אין לי מה חעשות ככ

כן תעשי עדיף מלנסות לישון ללא הצלחה

תשתי מה זה משנה
את יכולה גם יין אדום זה מרדים

כן

זה סתם יפגע באיכות השינה ,
שוב לא מומלץ לשתות אלכוהול בשביל להירדם

לא
אם זאת בעיה חוזרת ואת לא מצליחה להתמודד עם זה בעצמך כדאי ללכת לרופא משפחה שלך שיפנה אותך לעזרה מקצועית אחרת
בעיקרון אם תמשיכי לשתות כי רק זה עוזר אז בשלב מסוים זה יפסיק לעבוד גם ואז תצטרכי לשתות יותר בכל פעם וזה עושה יותר נזק מתועלת, לא נראלי שיש צורך להסביר למה
אם את מתכוונת לטפל בעצמך בקרוב ויש לך מספיק משמעת עצמית כדי לא להתמכר אז זה בסדר, רק אם זאת האופציה היחידה כי זה באמת לא טוב
אבל אם הייתי במקומך וזה באמת היה מפריע לי אז הייתי מפסיקה כדי לשנות את זה, אי אפשר לצפות ממשהו אצלך להשתנות אם את לא עושה משהו אמיתי כדי לשנות אותו
אבל אולי זה גם לא מפריע לך ואת נהנית מזה וזה כבר שלך