5 תשובות
להעסיק את עצמך במחשבות אחרות
לעשות ספורט
לקרוא ספר
להתחיל סדרה
למצוא איזשהו אסקפיזם :)
לי עוזר למחוק צ'אטים של אנשים שכבר לא רלוונטיים לחיים שלי, זה עוזר לי להפסיק להתרכז בהם ולהמשיך הלאה
לפעמים לתת לעצמך להתגעגע ולבכות זה בסדר
לא חייב תמיד להיות נגד הרגשות שלך
שואל השאלה:
אני לא מצליחה להביא את עצמי למחוק את הצאטים איתו אני כלכך אהבתי אותו הוא היה הכל בשבילי
אנונימית
לקרוא את הצאטים רק מוסיף לכאב כי את חווה את השיחה מחדש. אוליי עם זיכרונות יהיה יותר בציע?