איך להפסיק לבכות בגלל שאומרים שהמלחמה הולכת להיות עד שבועות?

להבין שמה שלא תלוי בך לא אמור לבזבז את האנרגיה שלך

שואל השאלה:
בסדר אבל זה עדיין מכניס לדכאון

להבין שאין לך ולאף אחד שליטה על זה ושמה שצריך לקרות יקרה והכל יהיה בסדר

שואל השאלה:
אני מבינה את זה אבל נפשית קשה לי

תנסי להעסיק את עצמך לצאת קצת מהבית כמה שאפשר זה יעשה לך קצת יותר טוב.

היי יקרה,
יכולה לתאר כמה הכול מרגיש מכביד ומעיק. אני מבינה ממה ששיתפת שאת מוצפת בתסכול מאוד גדול.
ולמרות התחושות הקשות מצאת בכל זאת את הדרך לשתף ברגשות שלך, נשמע שיש בך רצון לקבל עזרה ואוזן קשבת.
אל תישארי עם התחושות האלה לבד.
כמתנדבת סה"ר אני מזמינה אותך, להצטרף לצ'ט של העמותה, שם תוכלי לשתף באנונימיות ולשוחח עם המתנדבים שלנו, הם שם כדי להקשיב ואולי לעזור.
תוכלי להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה.
את לא לבד, אנחנו כאן בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר