יש לי הרבה קליקים בחזה כשאני זז

זה בסדר? לעוד מישהו יש את זה?
3 באפריל 2026, 13:18
קליקיםגוף    
11 תשובות
בחזה אין קליקים אין עצמות אולי בגב
י
ימ ם
שואל השאלה:
ברור שיש עצמות בחזה.
1
11#
אתה מתכווין לאזור מפתח הלב ?
י
ימ ם
זה תמיד היה לך או שפתאום ניהיה אם פתאום תנסה לחשוב מה היה לפני . מה שכן ממליץ לעשות ספורט זה יחזק את העצמות ויגדיל את החזה אולי זה יעזור (ספורט כמו שכיבות סמיכה /מתח וכד)
י
ימ ם
שואל השאלה:
כן
1
11#
?
י
ימ ם
שואל השאלה:
^נהיה לי בשנה האחרונה.
אני עושה משקולות וכדורסל
1
11#
נפלת אולי ? משקולות וכדורסל זה לא בעיקר חזה . תעשה קצת שכיבות סמיכה /מתח .
י
ימ ם
שואל השאלה:
^לא נפלתי אולי קיבלתי מכה לסערפת. הייתה לי בשנה האחרונה ירידה של 10 קילו במשקל והאזור הזה מאוד התחטב שם אין שם כמעט עור. אגב לא הגברתי אימונים או משהו
1
11#
בגלל שירדת המקום ניהיה פחות מלא תתחיל למלאת אותו בשרירים / החזה ידל כנל עצמות החזה ומאמין זה יעלם ב"עה
י
ימ ם
שואל השאלה:
תודה
1
11#