אם אני מרגיש כזה שאין לי מצב רוח להתקשר לחבר הכי טוב שלי להעיר אותו או לא?

לא

אם זה יעזור לך תעיר אותו

אם אתה עכשיו במצב קיצוני והקשר בניכם הוא תומך אחד בשני, אתה יודע גם שהוא ישן נורמלי אז תתקשר.
במקרה והסיבה אכן מוצדקת להעיר אותו באמצע השינה.