5 תשובות
אין פיתרון.
אתה בן אדם ואתה עובר דברים, והם מכבידים עליך.
תקבל את זה שזה המצב. המצב קשה, תרגיש את הרגשות בגוף. אל תתנגד.
החיים של אחרי הצבא לא דורשים ממך כלום כרגע. תנוח, תמשיך בשגרה, תעשה מה שאתה צריך. אתה לא צריך למצוא כיוון בחיים כרגע.
ואתה יכול להציע למפקדת לשמור על קשר או לפתח את זה, אבל אל תחשוב על זה עכשיו.
אל תעמיס על עצמך, אתה מלחיץ את עצמך
אתה בן אדם ואתה עובר דברים, והם מכבידים עליך.
תקבל את זה שזה המצב. המצב קשה, תרגיש את הרגשות בגוף. אל תתנגד.
החיים של אחרי הצבא לא דורשים ממך כלום כרגע. תנוח, תמשיך בשגרה, תעשה מה שאתה צריך. אתה לא צריך למצוא כיוון בחיים כרגע.
ואתה יכול להציע למפקדת לשמור על קשר או לפתח את זה, אבל אל תחשוב על זה עכשיו.
אל תעמיס על עצמך, אתה מלחיץ את עצמך
אני יודע שעולות לך הרבה מחשבות, תן להן לעלות ולרדת, אתה לא חייב להאמין להן.
תתמוך בעצמך ותן לעצמך לעבור את זה
תתמוך בעצמך ותן לעצמך לעבור את זה
ואתה מוזמן לפרטי אם תרצה
שלום יקר
שומעת בדברייך את התסכול וחוסר האונים שמלווים את התקופה הזאת בחיים...עד שלפעמים הכל מרגיש כל כך כבד וחסר מוצא...
יכול להיות מאד כאוטי להתמודד עם מה שאתה מתאר...
נדמה שלעיתים הרגשות מציפים וכמו מותירים אותך חסר אוויר ואנרגיה....
שומעת במילים שלך את הכמיהה לפלס לעצמך את הדרך בתוך המציאות המטלטלת והלא יציבה....
ממה ששיתפת נראה שיש לך את הידע לעסוק בדברים שיכולים לתמוך בך ואולי לשמש עבורך עוגן בחיים שהם לפעמים סוערים ומטלטלים...
לאט לאט אולי תתבהר גם הדרך...
אם תרגיש שנכון עבורך, באתר עמותת סה"ר יש קובץ שמרכז ארגוני סיוע,
מצרפת קישור במקרה שתרצה לבדוק אם יש ארגון שתרגיש שיוכל לסייע לך
https://did.li/gx2cn
בנוסף אם תרצה לשתף עוד, מזמינה אותך לשיחה בצ'אט האנונימי עם אחד המתנדבים של סה"ר המתנדבים שלנו פה להקשיב ולסייע לך, גם הערב
מצרפת קישור במקרה שתרצה לפנות...
שלך
מתנדבת סה"ר
שומעת בדברייך את התסכול וחוסר האונים שמלווים את התקופה הזאת בחיים...עד שלפעמים הכל מרגיש כל כך כבד וחסר מוצא...
יכול להיות מאד כאוטי להתמודד עם מה שאתה מתאר...
נדמה שלעיתים הרגשות מציפים וכמו מותירים אותך חסר אוויר ואנרגיה....
שומעת במילים שלך את הכמיהה לפלס לעצמך את הדרך בתוך המציאות המטלטלת והלא יציבה....
ממה ששיתפת נראה שיש לך את הידע לעסוק בדברים שיכולים לתמוך בך ואולי לשמש עבורך עוגן בחיים שהם לפעמים סוערים ומטלטלים...
לאט לאט אולי תתבהר גם הדרך...
אם תרגיש שנכון עבורך, באתר עמותת סה"ר יש קובץ שמרכז ארגוני סיוע,
מצרפת קישור במקרה שתרצה לבדוק אם יש ארגון שתרגיש שיוכל לסייע לך
https://did.li/gx2cn
בנוסף אם תרצה לשתף עוד, מזמינה אותך לשיחה בצ'אט האנונימי עם אחד המתנדבים של סה"ר המתנדבים שלנו פה להקשיב ולסייע לך, גם הערב
מצרפת קישור במקרה שתרצה לפנות...
שלך
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
שואל השאלה:
אני הרבה יותר טוב המשכתי להתאמן בבית ולהגדיר לעצמי שגרה. תודה על ההצעה בכל זאת
אני הרבה יותר טוב המשכתי להתאמן בבית ולהגדיר לעצמי שגרה. תודה על ההצעה בכל זאת
אנונימי
באותו הנושא: