זה פתרון טוב?

יש איזה משהו שמלחיץ אותי שיקרה, שככל הנראה לא יקרה אבל זה עדיין מלחיץ אותי.
כדי שלאט לאט אפסיק להילחץ מזה, לעשות מלא דברים שיורידו את רמת הלחץ וישכיחו אותי מזה מבלי לדבר על הבעיה יותר, זה פתרון טוב?
2 באפריל 2026, 16:33
לחץפחדבריחהפתרון בעיותתחושות    
2 תשובות
כן זה מה שעושים בדרך כלל
ה
הילד הכי מאושר בארץ
זה תלוי מה זה. אם תשתפי מה זה אולי נוכל למקד את התשובה. בכלליות הימנעות עובדת רק לתקופה קצרה בדרך כלל
ה
האגריד
הוספת תשובה
התחברות ל