כמה זה נורא שאני ערה כמעט 24 שעות ואני ממש עייפה ופשוט לא מצליחה לישון, מה לעשות?

לכרבל את החתול ולעזוב את הטלפון

שואל השאלה:
אין לי חתול כלב עובד?

^כלב עדיף אפילו

כלב תמיד עדיף. וכנראה את במצב של לחץ או חרדה משהו? חוסר שקט. חוסר רוגע.

זה קורה לנו הרבה בלי שאנחנו מודעים לזה. תהיי קשובה לעצמך תנסי להרגיש מאיפה זה מגיע בתוכך במחשבות שלך. ואז יהיה לה לך לתקן מה לסדר.

עוד משהו שיכולה שהוא קצת מחוץ לקופסא - אם כבר את צמודה למסך טלוויזיה או טלפון תעלי עליו את הדבר הכי משעמם שאת יכולה לחשוב עליו ותראי. אולי יעבוד. באותה תצורה אם יש לך חבר/ה ממש משעממים - זה הזמן לשיחת וידאו...