מה עוזר לכם להתגבר מגעגוע לבן אדם מסוים?

תחסום מכל מקום, רחוק מהעין רחוק מהלב

להעסיק את עצמי

להתעסק בדברים אחרים שעושים לי טוב, שגורמים לי לא לחשוב עליה ולהתעסק בעצמי.
ההבנה שגעגוע זה גם בסדר, ושגם זה בסדר לפעמים,
פשוט עם שליטה עצמית.

תפרוק לחברים, תשמע מוזיקה
תנסה כמה שיותר להעסיק את עצמך ולהפסיק לעשות לה סטוק כי זה סתם מגביר את הגעגוע

זה כל כך קלישאתי אבל זה כל כך נכון שהזמן עושה את שלו
אני יכולה להעיד על עצמי שעד מלפני שנה היה מישהו שהייתי מאוהבץ בו כל כך ברמות קיצניות וכל פעם שהייתי רואה אותו לא הייתי מצליחה לזוז מהתקף חרדה ובןכה בצורה קיצונית והיום אני מסתכלת עליו וצוחקת

למצוא חברים חדשים, תחביבים, לנסות כמה שיותר לא לחשוב על הבן אדם ולהתמקד בעצמך

להתרחק ולמצוא כיוון חדש

לחסום ולמחוק וכמה ימים להתאפק וזהו