2 תשובות
קודם כל תזכרי שזה מאחורייך. את כבר לא שם. הכל בסדר עכשיו. את בטוחה.
אני ממליצה להיות בקשר עם 2 חברות קרובות שעושה לך טוב להיות בסביבתן, תדברי על נושאים לא קשורים, תשחקי איתם משחקים בטלפון, תראי סדרות. ותעשי דברים שעושים לך טוב ומרגיעים אותך.
הכל יהיה טוב :)
אני ממליצה להיות בקשר עם 2 חברות קרובות שעושה לך טוב להיות בסביבתן, תדברי על נושאים לא קשורים, תשחקי איתם משחקים בטלפון, תראי סדרות. ותעשי דברים שעושים לך טוב ומרגיעים אותך.
הכל יהיה טוב :)
אני לא יודע מה עברת אבל שיש פצע בלב הזמן מחלים אותו במיוחד שלא שוקעים במחשבות ובלב כל הזמן בדבר הזה. אבל טיפול נכון עוזר לזה יותר הרבה הצלחה בע"ה