אני מאוהבת בנרקיסיסט כבר 3 שנים והוא לא מפסיק להתעלל בי רגשית ואני לא מצליחה לשחרר ממנו בראש הלכתי לפסיכולוג לא עוזר

לדאוג לעצמך. תעשי סוג של מדיטציה תחשבי על דברים באופן לוגי. למה את מרגישה מה שאת מרגישה? כי הוא חתיך ואת נמשכת אליו מינית? מה זה אומר? שיהיה לך כיף להיות איתו בזוגיות ולעשות איתו מין? רגע האם באמת יהיה לך טוב בזוגיות עם האדם הזה או שאת יוצרת לך בראש אישהי אשליה ודמות אחרת שלו?

אם בסוף המטרה היא שיהיה לך כיף ומספק ושתרגישי דברים מסוימים אז למה את חושבת שהוא האמצעי למטרה הזו? נשמע לי בכלל שהוא בכלל לא מסוגל לשרת את המטרה הזו ושאת רוצה משהו שהוא בלתי אפשרי ובלתי מציאותי.

הגישה שלי והגישה הכי טובה לדעתי זה לרצות רק מה שאפשרי כי אין סוף לפנטזיות שאפשר לרצות ולחלום עליהם אבל זה חסר טעם אפשר לקבל רק מה שיש.

מתי שתחליטי שנמאס לך לסבול ותפתחי דאגה לעצמך כאילו היית אדם אחר.
אני גם הייתי בקשר כזה שנתיים מוזמנת לדבר