7 תשובות
זה סבבה לגמרי
אולי לאכול רק מתי שאת באמת מרגישה רעב בבטן ולא לאכול משיעמום להתעסק בדברים אחרים
אנונימית
שואל השאלה:
כן עשיתי את זה
יש לי בעית אכילה קשה לאחרונה, אני אוכל אולי ארוחה שתיים ביום וגם זה בקושי אוכל. ובלילה אני זוללת. לא כי אני רעבה או כי יש לי חשק סתם בייסיקלי מתוך הרגל. כאילו המוח שלי מכור לזה
כן עשיתי את זה
יש לי בעית אכילה קשה לאחרונה, אני אוכל אולי ארוחה שתיים ביום וגם זה בקושי אוכל. ובלילה אני זוללת. לא כי אני רעבה או כי יש לי חשק סתם בייסיקלי מתוך הרגל. כאילו המוח שלי מכור לזה
אנונימית
את סתם מגזימה את לא כזאת מלאה ואם כבר שמת לב לזה ובאלך שינוי את יכולה הכל להתחיל בקטן כל יום קצת תאמיני לי את יכולה מאמין בך!!
שואל השאלה:
פשוט אין לי כוח לתהליך ארוך, ובמצב שלי היום זה יהיה אחד כזה. אני רוצה איזה 3 חודשים של עבודה קשה חדר כןשר וחיטוב אינטנסיבי. אבל לא יכולה כי אין לי את האפשרות הפיזית והכלכלית לזה. וזה פשוט משאיר אותי בגוף שאני מתעבת וגורם לי להרגיש ככ מכוערת
פשוט אין לי כוח לתהליך ארוך, ובמצב שלי היום זה יהיה אחד כזה. אני רוצה איזה 3 חודשים של עבודה קשה חדר כןשר וחיטוב אינטנסיבי. אבל לא יכולה כי אין לי את האפשרות הפיזית והכלכלית לזה. וזה פשוט משאיר אותי בגוף שאני מתעבת וגורם לי להרגיש ככ מכוערת
אנונימית
את לא שמנה אחותי.. טיפה מלאה אולי אבל לא ממש את סבבה לגמרי
זה באמת יכול להרגיש כאילו אין פתרון, אבל תמיד יש דרך
את רוצה לכתוב לי ואעזור לך להבין ממה האכילה הזו מגיעה ואיך למנוע אותה?
את רוצה לכתוב לי ואעזור לך להבין ממה האכילה הזו מגיעה ואיך למנוע אותה?
באותו הנושא: