איך שוכחים מפדיחה שקרתה

משלימים

מתעלמים וזה יעבור

מספרים עליה מלא עד שזה סתם נהיה פרט שולי ולא חשוב

שואל השאלה:
עשיתי את עצמי כאילו הכל טוב ואחרי זה ניתקתי את השיחה אמרתי לו רגע יש לי ממתינה אחרי רבע שעה שהוא לא ירגיש

נו זה לא כזה נורא יש פדיחות הרבה יותר נוראיות הכל טוב בטח עוד כמה זמן כבר תשכח.י מזה

לא חושבים על זה

שואל השאלה:
יאו אני בחמות

מתפללים שתיפול לבנה על הראש

כל פעם שעולה במוח הזיכרון לעצור הכל לנשום עמוק ולהגיד בקול: "זה היה זה לא קורה עכשיו ואין לי דרך לשנות את מה שהיה" ולהמשיך במה שאתה עושה או להסיח את דעתך.
לאנשים יש מיליוני מחשבות בראש כל יום, הסיכוי שהם זוכרים מאוד נמוך עד לא קיים וגם אם כן כולנו בני אדם זה קורה, אתה כנראה היחיד שמתעסק בזה וחושב על זה.
לא להדחיק, זה יגרום למוח להציף את הזיכרון עוד יותר. ברגע שאתה מקבל אותו ולא נותן לו להשתלט על התחושה שלך המוח יציף את זה פחות עם הזמן

עושים פדיחה חדשה

עושים עוד פאדיחה

עם הזמן זה עובר ואז זה הופך להיות משהו מצחיק שלך

תזכור שכמו שאתה לא זוכר פדיחות של אחרים הם גם לא זוכרים את שלך

כולנו באותה סירה

אי אפשר באמת לשכוח מזה ככה כמו קסם, זה ילווה אותך עד כל עוד תתן לזה יותר משמעות ממה שמגיע לזה.