יש לי יום המאה בבוקר אני לחוצה בטירוף אפשר טיפים?

להיות רגוע
מחושב, נחמד ובטוח בעצמך
יאלופה

כתבתי על זכר ונקבה בטעות, הכוונה לנקבה בלבד:)))

זרמי זה הכי פשוט שיש

ללכת לישון עכשיו שיהיו לך שעות שינה... אבל פשוט להיות את, ושימי לב שבהתחלה כאילו דקה שלמה או משהו תחייכי, זה יהיה הרושם הראשון שלהם ממך (לא משהו קריפי אבל חיוך של אני שמחה להיות פה ולא בבאסה שלם), תהיה עם ביטחון ותראי מי הבוס. כמובן עבודת צוות, הדרכה, הקשבה וזה

שואל השאלה:
אני נראלי אהיה עם החולצה של הכושר קרבי עם דגל ישראל בצד של היד בקטן וכזה פשוט לדעתי זה יכניס אותי למוד של האימונים ואז אולי אצליח בראש שלי להיות יותר טובה אם אתם מבינים למה אני מתכוונת

תקשיבי באמת שאין לך ממה להילחץ, כמו בכל דבר את יותר לחוצה ממה שזה באמת
זה לא כזה מלחיץ כמו שזה ועדיף לך שתשני טוב תצברי אנרגיה ותעשי את הכי טוב שלך
בסוף את גם יכולה לערער אם את מרגישה שלא הלך לך