יש לי דופק גבוה בלי סיבה, ונשימות לא עוזר כנראה התקף חרדה או משו מה עושים?

בודקים אצל הרופא

תלכי לרופא

דופק גבוה לא אומר שזה התקף חרדה זה יכול לקרות מהרבה סיבות...

לשתות מים, הליכה בחוץ, להאזין למוזיקה שאת אוהבת, מקלחת חמה.

שואל השאלה:
מה רופא לא להגזים!

אם שתית קפה / שוקו חם / משהו עם קפאין זה המון פעמים ממריץ את הדופק ללא סיבה, קרה לי לא מעט

יכולות להיות לזה מלא סיבות
אם זה התקף חרדה - תתרגלי נשימות