האם גם אתם מרגישים לפעמים צורך להתרחק מכולם ואם כן אז איך אתם מתמודדים עם זה

כן
שומעת מוזיקה
ואם אני יכולה נכנסת לחדר שלי או יוצאת לסיבוב

כן
יוצאת להליכה
או נכנסת לישון

מפסיקה לתקשר עם כל בן אדם ומתמקדת בעצמי ביום שלי

כן נותנת לעצמי רגע לנשום ולהבין שאם אני נמצאת כרגע בסביבית אנשים שאוהבים אותי הם יבינו את זה אם ארצה להיות בשקט או לנשום אוויר לעצמי מצד שני אני סביב אנשים שתומכים בי ואוהבים אותי אז אנצל את הרגע אקים את עצמי ואעשה משהו שישנה את המצב רוח ואזרום עם הסיטואציה לא רק בכדי להעביר אותה אלא בכדי למטב אותה למשהו טוב לעצמי וגם כלפי מי שמסיביבי