אני רוצה להתחיל חדר כושר אבל אני מתביישת

לא בקטע רע אבל לאף אחד לא אכפת, כל אחד בא לעשות את האימון שלו וגם את

את יכולה להתאמן עם בגדים "מכוסים" יותר לא חייב עם חזיית ספורט וטייץ

בתור בן אני חותם לך שבחיים לא הייתי שופט אותך ואם באמת את נראית במשקל קצת חריג אפילו הייתי יותר מעריך אותך ועל זה שאת שם

ליטרלי לאף אחד לא אכפת ממך, לא בקטע רע או אישי אבל זה נכון
גם בחדר כושר וגם בחוץ
גם אם תעשי משהו מפגר, באותו יום 99.99% מהאנשים ישכחו את מה שעשית, אז מה אכפת לך?
וגם אם יראו שאת מלאה, זה מוערך בטירוף שאת בכלל מנסה, יש כאלה במצב שלך שרוצים לשנות ולא משנים

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם על העידוד

רציני שלאף אחד במכון לא אכפת, כולם מרוכזים רק בעצמם. אף אחד לא בא לשם בשביל לשפוט מתחילים, ההפך אומרים להם כל הכבוד

אשמח לתת לך טיפים וביטחון בתור אחת שגם התחילה במקום כזה. אם תרצי מוזמנת לכתוב לי

תקראי על תאוריית הזרקון
ישנה לך את החיים

אני גם מתחילה והייתי היום פעם ראשונה והיה ממש סבבה תמיד מפחדים לפני אבל כשעושים רואים שזה לא כזה מפחיד

האמת? לאף אחד לא אכפת
כל אחד בא לעשות את האימון שלו

נשבעת לך שאני מתאמנת
ואני לא שמה לב לכלום ולאף אחד
אני מפוקסת נטו באימון שלי

יש חדר כושר לבנות בלבד, ממש מציע לך לקחת מאמנת פרטית וללכת לחדר כושר לבנות בלבד את תהני.

אין לך מה להרגיש לא בנוח תבואי תעשי את האימון ותלכי כל אחד שם מתעסק בחיים של עצמו

היי אני מתאמנת הרבה זמן, ורק שתדעי שבאמת לאף אחד לא אכפת.. אם כבר מעריכים את זה מאוד במכון, זה מראה על רצינות ועל כוח רצון.
תבואי בבטחון כי בסוף את באה אך ורק בשביל עצמך, ותהיי בטוחה שכולם בשלהם ובמטרות שהציבו לעצמם שיותר חשובות בעיניהם מכל אדם חדש שבא למכון :)

אני חשבתי גם ככה (אני הייתי מאוד מאוד רזה) אבל בחדרי כושר זה מוערך לראות מי שמתחיל את הדרך הכל בסדר

תחפשי חברה שתבוא איתך

בתור בחורה שמתאמנת בחדר כושר 5 שנים
לאף אחד אבל לאף אחד לא אכפת
כל הצעירים שהולכים לחדר כושר זה אך ורק כי הם גם כן לא שלמים עם עצמם ועם הגוף שלהם בדרך כזו או אחרת
(בכוונה אומרת צעירים כי לרב המבוגרים והזקנים הולכים בעיקר בשביל לתפעל את הגוף שלהם ולשמור על אורח חיים בריא ולשמור על כושר, זה ממש חשוב לעת זיקנה)
אף אחד לא ישפוט אותך שם תאמיני לי.
כולם התחילו מאיפשהו
גם מי שנראה לך הכי חטוב והכי שרירי
התחיל מגוף אחר שהוא לא היה שלם איתו.
תרימי את עצמך ותעשי את זה לעצמך וזאת המתנה הכי טובה שתוכלי לתת לעצמך אני מבטיחה לך

לאף אחד לא אכפת רוב הנשים במכון כושר שלי נראות כמו מה שתיארת ואף אחד לא אומר להם שום דבר רע
רובם באים למכון כושר בשביל להתאמן ולא בשביל לשפוט אחרים אז תרגישי בנוח

ובנוסף רוב הנשים נראות לפי התיאור שהבאת אז העין האנושית שלנו רגילה למראה כזה וזה לא משהו שיתפוס לנו את העין

גם אני הייתי מתבייש בחדר כושר זה בסדר אבל שזה לא יעצור אותך מלהתחיל

תקשיבי טני מזה כמוך
התחלתי ממש כיאלו היום אימון ראשון לבד היה לי(בלי אח שלי הגדול) ואני הייתי לחוץ בכמויות לא יכלתי להכניס שום דבר לפה לפני מרוב לחץ וכאלה זה ממש ישב עליי והלחיץ אותי ובאמת בזמן האימון את בשלך את בכלל לא חושבת על אחרים,וכולם גם ככה, כולם בשלהם וזה לא משהו רע ללכת לחדר כושר,כולל מתחילים מאיפהשהו וזה בסדר אם באלך לכי זה טוב זה כיף זה משחרר אל תתני ללחץ לנצח אותך כי זה באמת בראש שלך אני מבטיח לך טני ממש כמוך אני ממש מבין מה טת אומרת ומרגישה

בתור מישהי שמתאמנת בחדר כושר לאף אחד לא אכפת כל אחד אם המכשירים שלו והאוזנייות שלו כל אחד בא לעשות את האימון שלו לא יקרה כלום גם להפך יש כאלה שיעזרו לך אם לא תדעי להשתמש במכשירים

אני הכי מזדהה איתך שבעולםם באמתת
אני כבר מלא זמן רציתי להתחיל ללכת למכון אבל כמו שאפשר לראות בשם שלי יש לי חרדה חברתית וממש ממש פחדתי והרגשתי בדיןק כמוךך
אני יכולה להגיד לך שאני בזמן האחרון התגברתי על הפחד ואני אשכרה הולכת למכון ובאמת שכל מי שהולך למכון התחיל מאותם הסיבות
אם את צריכה כל דבר, עזרה, טיפים או לפרוק אני כאן בשבילך, את מוזמנת לפנות אליי לפרטי:)

היוש יפה שלי
האמת שאני כרגע בחדכ ושאלתי אנשים האם יפריע להם או שינעצו המבטים במישהי שמתחילה כולם אמרו שיופי לך שאת רוצה לטפח את הגוף שלך
אל תתביישי כי כולנו התחלנו מאיפשהו!!!