4 תשובות
תעשה פחות
דלקת. קנה תחבושת אלסטית למפרק
כאב לך לעשות ועשית בכל מקרה 30 שכיבות שמיכה? אולי תקח הפסקה מזה כמה ימים
לי הייתה כואבת הרגל אחרי אימונים אז עשיתי הפסקה אחרי יומיים יכלתי להמשיך לעשות ולא כאב לי בכלל
לי הייתה כואבת הרגל אחרי אימונים אז עשיתי הפסקה אחרי יומיים יכלתי להמשיך לעשות ולא כאב לי בכלל
אנונימית
שואל השאלה:
לקחתי הפסקה קצת ועכשיו כואב לי יותר
לקחתי הפסקה קצת ועכשיו כואב לי יותר