אני צריכה מחר לקום מוקדם, ללכת לישון עכשיו או לא?

לכי לישון עכשיו עם רעש לבן ואם לא תצליחי להירדם תקראי ספר חצי שעה או תשמעי מוזיקה רגועה חצי שעה ואז תנסי להירדם

יאללה לכי לישון ותשמעי asmr to fall asleep מרדים ישר

כןכן

כן

כן