דחוףף איזה ארוחה "מושקעת" אפשר להכין?

תפוחי אדמה

אורז עם טונה, וקצת סלט

מקושקשת לצד אבוקדו טונה גבינה שמנת ועם יש אז גם סלמון (לא חייב אבל מוסיף)

פירה עם סלק שיהיה ורוד ודאמפלינגס ליד או מאפה גבינה ותפוחי אדמה וירקות יאמ