אוף רע לי ממש ואני לא יודעת מה לעשות בשביל להתעודד יש לכם עצות?

גם לי

אני מבינה אותך המצב הזה פשוט מתסכל ומתיש ממשש אי אפשר כבר
מה שלי ממש עוזר זה ישר לעשות מקלחת חמה ברגע שאני מתחילה להרגיש טיפה לא נוח ומשהו באוויר מציק לי
תארגני את הסביבה שלך תנקי שהאווירה תתחלף ויהיה נעים בעין
ופשוט תנסי לפרוק אולי על מחברת או מוזיקה ולשמור על שגרה כמה שיותר

שירי דיכאון