אנשים שלא משתפים אחרים ומתמודדים לבד

להעסיק את עצמי בשביל לחשוב פחות
כל תעסוקה שמסיחה את הדעת

להיות עסוק
נתעלם וזה יעלם

לשמוע שירים
לראות סדרה שאני אוהבת

אני אישית כן משתפת אנשים בכל מיני דברים שעברתי , אבל כמובן שלא כל דבר .
ומה שהכי עוזר לי בוא נגיד לפרוק זה ללכת למכון , להתאמן לתת הכי מעצמי ולהוציא את זה ממני בצורה טובה .
אולי גם ללכת לים לפני השקיעה לשבת קצת לשמוע שירים

להיות עם אנשים שאני אוהבת, שירים, לצאת להביט בנופים/בים בשביל קצת לחשוב ולסדר את הראש

ואמנם אתה לא משתף אחרים, אבל אוליי יהיה לך קל יותר לכתוב לאדם זר. אז אם תרצה, אתה באמת מוזמן לכתוב לי. כך או כך הדבר הזה יעבור! אני קצת שונאת את המשפט הזה כי הוא לא מועיל לי בכלום לאותו הרגע, אבל בסוף זאת עובדה. זה עובר, ויותר מזה, זה משתפר.

היי
אני מבין שעצם העובדה שאתה פונה עם השאלה כזאת המצב לא קל כל כך. מצד שני משמח שאתה לא מתבצר בתוך עצמך וכן פונה בכדי לקבל תשובות איך להתמודד עם המצב. וזה אומר שמאוד אכפת לך מעצמך ויש לך רצון לא לשקוע בסיטואציה.
מניסיוני רוצה להגיד שהכי טוב לא להיות לבד וכן לשתף את הקרובים אליך במה מפריע לך. יחד עם זאת אני מבין אותך שלא תמיד יש רצון לשתף מישהו. הייתי ממליץ לך לעסוק בדברים או תחביבים שאתה אוהב. כמו ספורט, יצירות אומנות, מוזיקה, סרטים, משחקי מחשב.
הייתי ממליץ לפנות ולהתייעץ:
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
יום טוב לך

היי לך,


קוראת את מילותיך עכשיו ומקווה שאתה בטוב. שומעת במילותיך שאולי אתה חווה תקופה עמוסה רגשית, אולי איזה רגע קשה שמקשה עליך למצוא את האור.

לעבור תקופה עמוסה רגשית או רגע לא פשוט ולהתמודד עם זה לבד עלול להעמיק את תחושת הבדידות והכאב

אולי יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך שאתה יכול לסמוך עליו ייתכן והשיח והשיתוף יוכלו לעזור לך ובעיקר לא תצטרך לשאת את המשא הזה לבד.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצה להמשיך ולשתף בתחושתיך במרחב בטוח ולא שיפוטי אתה מוזמן לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה

שולחת המון כוחות וחיזוקים
שלך
מתנדבת סה"ר