מה לעשות קמתי עכשיו ואני מרגישה הפוכה לגמרי

תתקלחי זה יעבור

היי לך,
נתקלתי בפוסט שכתבת ולמרות שעברו מספר ימים עדיין היה לי חשוב להגיב לך.

התחושה הזאת שמתעוררים לתוכה יכולה להיות קשה מנשוא. כמו ערפול פיזי ונפשי שמרגיש כמעט כמו אובדן שליטה, כאילו הגוף והתודעה מסרבים להתחבר חזרה.
אולי ההרגשה שהיום פשוט חמק מבין הידיים והתחלף בתחושת מועקה כבדה, שמרגישה כמו חוויה מטלטלת ומתישה.
זה מצב שבו הכל מרגיש הפוך, צורם ולא במקום, וזה יכול להרגיש פשוט נורא...

לא מובן מאליו שכתבת כאן במרחב, אם זה עדיין יושב לך על הלב או מטריד אותך אני מזמינה אותך לדבר איתנו, בתור מתנדבת בעמותת סה"ר.
אנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגישי צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה. ניתן לפנות אלינו דרך הלינק המצורף לצ'אט.

איתך,
מתנדבת סה"ר

קומי, תעשי קצת דברים לאט לאט, תשתי משהו, תשבי תאכלי ארוחה קטנה שתעיר אותך