5 תשובות
מוזיקה
שקט
אפילו מאכלים כמו גלידה
אני כאן אם את רוצה לדבר
שקט
אפילו מאכלים כמו גלידה
אני כאן אם את רוצה לדבר
לצאת לזמן איכות עם עצמך, למצוא תחביבים חדשים, ולהבין שמה שהיה היה והכל לטובה
למצוא חברים חדשיפ
לצאת להתאמן, למצוא לך חברים, לצאת עם חברות, לעשות משהו שאת הכי אוהבת
תתני לעצמך זמן לכאוב ולהתפרק.
תלמדי להיות עם הלבד שלך,
תכירי את עצמך, תתחברי לעצמך.
תנסי להשקיע בעצמך בכל מיני צורות, למשל להתחיל להתאמן, למצוא תחביב חדש, להשקיע בקשרים שלך עם חברות, ללמוד משהו שמעניין אותך.
תקשיבי למוזיקה חיובית כי זה משפיע המוןן בתת מודע על התחושות.
אל תפחדי להיכנס למחשבות גם אם הן פחות נעימות,
ואם את מוצאת את עצמך מתגעגעת תזכרי שזה טבעי, אבל אל תשכחי שיש סיבה לפרידה ושזה ככל הנראה דבר טוב לטווח הארוך גם אם עכשיו קשה3>
תלמדי להיות עם הלבד שלך,
תכירי את עצמך, תתחברי לעצמך.
תנסי להשקיע בעצמך בכל מיני צורות, למשל להתחיל להתאמן, למצוא תחביב חדש, להשקיע בקשרים שלך עם חברות, ללמוד משהו שמעניין אותך.
תקשיבי למוזיקה חיובית כי זה משפיע המוןן בתת מודע על התחושות.
אל תפחדי להיכנס למחשבות גם אם הן פחות נעימות,
ואם את מוצאת את עצמך מתגעגעת תזכרי שזה טבעי, אבל אל תשכחי שיש סיבה לפרידה ושזה ככל הנראה דבר טוב לטווח הארוך גם אם עכשיו קשה3>