איך לדעת אם אני בדיכאון? (לא כליני)

הכי מומלץ ללכת לאיבחון אצל פסיכיאטר, ככה תדעי הכי בטוח וגם תוכלי לקבל טיפול שיעזור לך:) מומלץ בחום

אל תנתחי את זה יותר מדי לא חייב להיות תמיד תווית לאיך שאת מרגישה זה בסדר גם סתם להיות פחות לפעמים

ללכת לאבחון

ללכת לאבחון, זאת הדרך היחידה לדעת. לפעמים מדובר בסתם תקופה חולפת

דיכאון מתבטא בדרכים שונות אצל כל בן אדם.
אני יכולה להעיד לך על עצמי שאצלי זה מתבטא בחוסר מוטיבציה , חוסר רצון לעשות דברים שאני אוהבת, פשוט לרצות כל היום רק לשכב במיטה ולא לעשות כלום אם לישון כל היום או סתם לבהות בתקרה, חוסר תאבון ועוד דברים כתוצאה מכך אני ממש ממליצה לך לא להתמודד אם זה לבד ולטפל/ לבדוק את זה אצל פסיכאטר

לא לאבחן את עצמך ולקבוע תור לפסיכיאטר