מה לעשות אם החיים שלי מרגישים ממש ריקים לאחרונה

לאכול גלידה (:

אין לי פתרון אבל מזדהה איתך גם אצלי ככה לאחרונה

מצטרף לשאלה...

מצטרפת לשאלה t-t

הפתרון היחיד לריקנות זה דת

תמצאי תחביבים,תעשי דברים שימלאו את היום שלך

להתחיל לקרוא ולעשות דברים יצירתיים ולשתות אלכוהול

^^יש מלא, אבל אין רצון לעשות אותם

שואל השאלה:
אני כבר עושה הכל אני קוראת אני מנסה לראות סדרות אני אפילו סורגת והכל מרגיש לי פשוט חסר טעם

לאכול גלידה
לבשל
לאפות
לצאת עם חברים

איתך לגמרי
תמצאי משהו שנותן לך משמעות לרגע ותעשי אותו אפילו בכוח
אצלי זה נגיד לצייר, לסרוג, לנסות לצאת לבשל..
קצת נותן אור בתקופות לא וואו

לקום בשעה מוקדמת יחסית לחופש
להתארגן גם אם לא יוצאים זה עושה סדר ותחושה של שגרה
ואפשר לעשות מלא דברים
לבשל, לטייל( עד כמה שאפשר) , לצייר, לאפות, לאפס את הבית, לבנות דברים, להתנדב , הכלל בערך

יצאת עם חברות לאחרונה? זה יכול ממש לעודד

תצאי לעולם

אני גם מרגיש ככה
כאילו אין למה לקום בבוקר
הפיתרון מניסיון זה למלא את הזמן בדברים שעושים *לך* טוב
שבי עם עצמך ותנסי להיזכר בכל הפעמים שהרגשת סיפוק אמיתי ומתמשך
ואז את יוצרת לך לאט לאט לופ חיובי ונכנסת לזה אבל זה לא יבוא לבד ובהתחלה זה באמת ממש קשה וחבר טעם

ביטיאסס

תמצאו תחביבים תתחילו לעבוד, תעשו משהו שונה מהשגרה

תנקו לפסח

למצוא תחביבים חדשים

תחביבים
חוגים קבוצתיים

זה תקופה מבינה אותך.

שואל השאלה:
אה וואו הגעתי לשאלות חמות

אני באותו מצב כמוך ממש, אני מזדהה איתך ומרגישה אותך רצח אחות
מה שעוזר לי זה עבודה, לקנות לעצמי דברים שמשמחים אותי מדי פעם, הליכות עם עצמי ולשמוע מוזיקה, לצאת עם חברות, לשחק עם אח שלי הקטן (יותר נכון להציק לו חחח) או לדבר באמת עם מישהו שמבין, איש מקצוע כאילו
זה ממש עוזר לי לא להרגיש את זה, או לפחות ממלא אותי קצת מהריק הזה.

אולי תחפשי עבודה? או תחביב? לי נגיד עבודה ממש הוסיפה ללו"ז אז הרגשתי הרבה יותר עסוקה

שואל השאלה:
הייתי רוצה לעבוד

אם את בת 15+ את יכולה להשיג בקלות באמת שאני ממש פחדתי מלהתחייב וכזה ולהוסיף לשגרה שלי את זה אבל באמת שזה נותן לי להרגיש יותר עסוקה ובכללי זה כיף להרגיש שאת מרוויחה כסף לבד ובסוף העבודה הופכת לסוג של תחביב

שואל השאלה:
לא אני בת 14

תקשיבי אני התחלתי מגיל 14 גם פשוט עבדתי רק בחופשים כי לא מקבלים מתחת ל16 באופן חוקי, עוד מעט פסח אולי תבדקי עם איזה מקום שיוכל לקבל אותך לעבודה בחופש או משהו?^

^^ אותי קיבלו לעבוד מגיל 14 וחצי אבל את צריכה באמת מקום שלא אכפת לו להעסיק נגד החוק מבחינת גילאים ושעות עבודה

אני גם הייתי ככה בהתחלה ואז התחלתי לחזור לסטודיו שאני רוקדת בו, ואת לא מבינה כמה טוב זה עושה לי

תכלס אני פשוט ממליצה לעשות משהו שמערב קודם כל אינטרקציה חברתית, וגם לצאת קצת מהבית שיהיה שינוי בנוף כי מתישהו מגיע השלב שאי אפשר יותר

לעבוד
להתאמן
לשמוע מוזיקה
לעשות תרגילים שיאתגרו את המוח

ים מעיינות לצאת להליכות מנקה את הראש ברמה שאת לא מבינה אפילו

בורא עולם

מצטרף לשאלה וואלה אני גם תקופה ארוכה מאוד ככה
אם תרצי לדבר הפרטי פתוח ואני אשמח :)

ריל רצח

יקרה,
שומעת במילים שלך תחושת ריקנות כבדה ושגרה שחוזרת על עצמה בלי הרבה משמעות או חיות. נראה שהימים מרגישים קצת מנותקים כשאת עוברת מזום לטלפון, ושאת נשארת עם תחושה כבדה שמלווה אותך לאורך היום.

בתוך הלופ השואב הזה של המסכים, אולי אפשר לנסות לא להישאר עם התחושות האלו לבד ולשתף מישהו קרוב או חברה במה שעובר עלייך. בנוסף, לפעמים עוזר לנסות להכניס משהו קטן אחד ביום שמרגיש קצת אחרת, מחוץ למסך, משהו שנותן טיפה עניין, אוויר או חיבור לסביבה.

יחד עם זה, מזמינה אותך להיכנס לצ'אט או לווטסאפ של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, לדבר עם אחד המתנדבים שלנו ואולי להרגיש קצת פחות לבד בתוך המצב...

שלך,
מתנדבת סה"ר

זמן איכות עם ההורים.

כולנו באותו המצב ... נתפלל שיעבור