יש לי דופק ממש מהיר איך להוריד?

לקחת מנוחה ולנשום עמוק לכמה דקות

שואל השאלה:
לא בגלל ספורט עכשיו אני בבית ואני לא מצליחה לנשום ויש לי דופק מהיר

לא לעשות ספורט