איך להצליח לשחרר בכי?

תרגיש חופשי לבכות
כולם צריכים לבכות ולשחרר לפעמים לא קשור למין
זה יותר משחרר מלהחזיק את זה

כשאני רוצה לבכות אני פשוט רואה סרטונים שגורמים לי לבכות
זה עוזר תמיד ונותן לפרוק את כל מה שיש בפנים

זה נשמע ממש לא נעים אני מצטערת לשמוע❤
לבכות זה אנושי, זה משחרר את הכאב החוצה
אל תקשיב לאנשים בלי שכל שאומרים את זה
פשוט אל תנסה להתאמץ לבכות זה יקרה לבד כשתרפה

מי שאומר שלבכות זה חלשים ושגברים לא בוכים הוא עם אייקיו מאוד נמוך מאוד.
לפי מה שאני יודעת לגברים יש לב, נפש, מערכת עצבים, מרכז רגשי והכל כמו בגוף האישה.
אם לא בוכים הכל נשאר בפנים וזה יתפרץ בגדול.
לגבי להצליח לבכות תנסה להסתכל על נקודה אחת רחוקה בלי למצמץ עד שהעיניים ישרפו קצת או לנסות לפהק בכוח כמה פעמים זה מפעיל את בלוטות הדמעות.
מי שצחק עליך זה אומר על הבן אדם שהוא, מישהו כזה הוא אדם חלש קטן ומגעיל.
הטורט זה משהו שאתה מתמודד איתו בגבורה כל יום. לצחוק ולהעליב מישהו בגלל טורט זה מראה כמה חוסר באייקיו יש לו וכמה רע לו ושורף לו שהוא עושה את זה.
תזכור יש אנשים טובים ויש טוב בעולם אפילו שלפעמים האנשים הרעים יוצרים אשליה שהם הרוב.
האנשים הטובים פשוט לא צעקניים כמו הרעים ועושים רעש.
חיבוק ענק❤

היי.
אני רוצה להזכיר לך שלבכות זה לא חולשה. זה לא מעיד שום דבר מלבד על כך שאתה אנושי. זה להביע רגש. זה לפרוק את מה שעושה לך רע מבפנים.
אני רוצה שתזכור שאתה חזק, ומה שאנשים יחשבו זה לא משנה. מה שתחשוב על עצמך זה העיקר. אל תיתן לאנשים להוריד ממך. תזכור לחייך, תזכור מי אתה וכמה אתה עוצמתי. אני גאה בך, והבכי יבוא לבד בזמנו.
אני כאן בשבילך❤

לבכות זה דרך לפרוק רגשות ואם זה עוזר לך אז זה בסדר גמור.
זה מאוד ילדותי מצידם לעשות דבר כזה ומזלזל בקטע מוגזם. האמהות של אותם ילדים היו מאוד מאוכזבות מהם כנראה שאלו הילדים שגדלו עם החינוך שלהן

לך תראה במבי זה עושה את העבודה

מוזיקה

היי לך,

נתקלתי בהודעתך וחשוב לי להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות והמחשבות שמלוות..
משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולהפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שיוכל להיות לצידך, למענך...
בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר.