הייתה תקופה בחיים שלכם שהרגשתם שאתם בשפל שלכם?

כן
זה איכשהו עבר אבל מאוד סבלתי במשך שנה וחצי

כן זה היה לא מזמן
פשוט ניסיתי להדחיק את ההרגשה הרעה ולעשות דברים שאני אוהבת וזה ממש עזר לי

כן
חברים ומוזיקה

לפני שנה הייתי במקום הזה בגלל מטרה מסוימת שנכשלתי בה וזה הכניס אותי לדאון קשה, והאמת ממש לא מזמן יצאתי מזה
עבודה תעסוקה משמעת עצמית ולהיות כמה שיותר פעיל ולא להיתקע בעבר לתכנן מטרות חדשות ולהשיג אותן

מייצבי רגשות וכדורים נגד חרדה

כן,
נפלתי למקומות שעדיין לא קל לצאת מהם. הייתי משתמשת בחומרים ואלכוהול בצורה לא סבירה, פוגעת בעצמי בכמות לא סבירה, ועוד כל מני צורות כאלה ואחרות של הרס עצמי, וזה מה שהייתי בטוחה שיעזור לי, ככה התמודדתי.
גם היום יש לא מעט התמודדויות ואפילו דיי הרבה, והצלחתי להתחיל לצאת מזה בעיקר כי הבנתי שאני לא רוצה לזרוק את החיים שלי ושמגיע לי טוב. לקח לי שנים להתחיל אפילו לחשוב ככה.

בכיתה ט תקופה מזעזעת
פשוט עם הזמן כבר הכרתי אנשים חדשים בתחילת התיכון הכרחתי את עצמי קצת לדבר עם אנשים וזה עזר

כן ופשוט לא עשיתי כלום זה לא היה כל כך משהו שאני יכולה לעשות משהו וזה יגמר

כן
חברים ומשפחה
ולמדתי מהטעויות שלי וזהו הזמן עשה את שלו