יש לי דייט היום ואני באמת מאתמול לא נושמת הבטן שלי מתהפכת ובאלי להקיא מרוב לחץ

זה לגמרי נורמלי להילחץ לפני דייט. קחי כמה נשימות עמוקות, תזכרי שזה רק מפגש להכיר בן אדם לא מבחן.

לנשום, לזכור שבסך הכל מדובר בבן אדם והוא לא אמור להלחיץ אותך ככה

תדברי עם אמא או עם חברה כדי לעזור לך להירגע
זה דייט ראשון שלך במקרה?

שואל השאלה:
הוא פשוט ככ מוצא חן בעיני ועד כה השיחה זורמת וממש טובה ואני הסטרס שלא אהיה מספיק טובה או שלא אמצא חן בעיניו
לא יודעת הוא ממש חתיך אולי בגלל זה?
אני באמת לא נושמת

קרה לי גם פשוט תעסקי את עצמך עד שזה יקרה

אני אגיד לך את האמת דייט ראשון זה תמיד מלחיץ
ממליצה לך לשאול את עצמך האם את חושבת שזה יעבור לידו או רק יתגבר - האם זה מישהו שנראה לך שהנוכחות שלו תרגיע אותך או רק תלחיץ אותך יותר
הרבה פעמים הגוף שלנו אומר לנו מה מתאים לנו ומה לא, אם את מרגישה שזה בגלל הבן אדם ולא בגלל האירוע אני ממליצה לוותר. אם את מרגישה שזה בגלל האירוע אני מציעה לך להתחיל לבחור כבר בגדים, אולי לשמוע קצת מוזיקה, לסדר קצת את החדר כדי שיהיה לך נעים, אם את מתקלחת לפני אז לעשות את זה עכשיו, להחליט על איפור, בושם וכו. תנהגי בחמלה כלפי עצמך ותזכרי שדייטים זה דבר מלחיץ, ולכל אחד דאך אחרת להגיב ללחץ. תזכירי לעצמך שיש סיבה שעניינת את הבן אדם, ושאת באה לא כדי למצוא את אהבת חייך אלא כדי להכיר בן אדם חדש ולעשות משהו עם התקופה הלא נעימה הזאת (שדרך אגב, הרבה לא זוכים לצאת בה לדייטים, אז נחמד שיש לך את זה!) ולצאת. תזכרי שהוא בן אדם בדיוק כמוך וכנראה שגם הוא לחוץ, וכשתגיע לשם תביני שסה לא עד כדי כך נורא. תבואי בשביל להמות ולא בשביל להבחן או לבחון.

שואל השאלה:
אוקיי זה כנראה בעלי
היה פסיכי

אמג איזה כיף לשמוע ^
שמחה שהלך טוב אהובה ❤

שואל השאלה:
זה נגמר