איך אני יכול להתגבר על יצר גזענות? פיתחתי עם השנים ממש גזענות לרוסים ואני רוצה לצאת מזה

לפני שאת אומר משהו תחשוב מה אתה היית מרגיש אם היית עומד במקום שלו

יצר גזענות? זה מונח שהמצאת ולא קיים...
תפסיק להתמרמר על אנשים סתם זה לא בריא, אולי תשקול טיפול נפשי

אני מת מה יש להתגזען נגד רוסים, בכל מקרה פשוט תכיר חבר רוסי וככה ירד לך הסטיגמות.

חושבת שמה שיעזור לך להכיר אנשים מהקבוצה הזאת באופן אישי, בלי לשפוט מראש.
לשים לב כשעולה לך מחשבה גזענית ולשאול את עצמך אם זה באמת מבוסס על משהו אמיתי או על הכללה.

למה אתה גזען אלינו? תנסה להבין את זה ואז תעבוד על זה

אני איתך בזה אני פשוט הבנתי שהם אחלה גברים

זה לא מועיל להיות גזען

בשביל הנפש שלך אל תתעסק בזה

לא יפה ככה להתייחס לאנשים.

אבל בגלל שזה לא רציונלי, ממליץ לך לקרוא ולשנן משפטים נגד שנאה, ובעד ואהבת לרעך כמוך.
עם דרך לא רציונלית תוכל להתגבר על החשיבה הלא רציונלית שלך.

בהצלחה :)

מה יש לשנוא רוסים? מי ששונא רוסים זה יכול להגיע רק מקנאה

לא ברור לי למה יש גזענות כלפיהם מה הם כבר עשו? אם זה בצחוק אז זה בסדר אבל לשנוא ממש לא אולי תנסה להכיר חבר רוסי או משהו

חחח same same