קמתי בשעה 14:30 אכלתי עוגייה ואז טוסט ואז 4 עראיס כאלה זה מספיק? אין לי מושג ען אני רעבה

קרייזי באלקינג

שואל השאלה:
באמת?

4 עראיס זה די הרבה זה בערך 1,200-1,600 קלוריות רק הם. את כנראה לא רעבה באמת, את פשוט רעבה לנשנוש או משהו

שואל השאלה:
לאא זה עראיס לא בפיתה זה עראיס כזה ממש קטן בגודל של שתי אצבעות כל עראיס לא יודעת ממה אמא שלי הכינה את זה זה נשנושים קטנים

אה הבנתי קיצר אם את עדיין רעבה אז הייתי ממליץ משהי קליל אולי סנדוויץ אבוקדו משהו בסגנון או שתשתי עכשיו מים בערך 2 3 כוסות זה נותן תחושת שובע די מהר ותלכי לישון ובבוקר תאכלי כמו שצריך