9 תשובות
לא לתת לאנשים לרדת עליך ולדבר עליך איך שהם רוצים פשוט להציב גבולות לא להסכים להם לדבר עליך איך שהם רוצים אם הם מקללים או מדברים עליך מגעיל, להחזיר להם ולקלל אותם בחזרה ופשוט לא להיראות חלש לא לשבת בצד ולשתוק אלא להגיב בחזרה
- לא להסביר את עצמך יותר מדי
- לא להרגיש צורך להתנצל על כל דבר אם לא צריך
- להסכים כי את רוצה ולא כי לא נעים לך להגיד לא
- ומנסתם להתרחק מאנשים שלא מכבדים מלכתחילה
- לא להרגיש צורך להתנצל על כל דבר אם לא צריך
- להסכים כי את רוצה ולא כי לא נעים לך להגיד לא
- ומנסתם להתרחק מאנשים שלא מכבדים מלכתחילה
שואל השאלה:
כן אבל הבעיה אני ילדה שקטה כזאת , כילאו לדעתי מרוב שאני נחמדה אנשים מנצלים את זה ואני באמת יכולה להגיד גם אם יורדים עלי אני בשקט ואז אחרי זה אני מצטערת שאני בשקעת אני שמה לב שאני שקטה ואני לא יודעת מאיפה זה נובע , או לא ליצור ריב וזה או שלא יודעת.
כן אבל הבעיה אני ילדה שקטה כזאת , כילאו לדעתי מרוב שאני נחמדה אנשים מנצלים את זה ואני באמת יכולה להגיד גם אם יורדים עלי אני בשקט ואז אחרי זה אני מצטערת שאני בשקעת אני שמה לב שאני שקטה ואני לא יודעת מאיפה זה נובע , או לא ליצור ריב וזה או שלא יודעת.
אנונימית
כדי שאנשים יכבדו אותך צריך להיות ברור לגבי הגבולות שלך, לדעת להגיד לא כשצריך ולא להסכים לדברים רק כדי לרצות אחרים
מבינה אותך לגמרי
את יכולה גם פשוט לדפוק מבט או לזרוק עקיצה קטנה בחזרה לא חייב בהכרח להתפוצץ עליהם הבנת?
את יכולה גם פשוט לדפוק מבט או לזרוק עקיצה קטנה בחזרה לא חייב בהכרח להתפוצץ עליהם הבנת?
כן אני גם כמוך אני לא אוהבת עכשיו לפתח ריבים וצעקות אבל את לא חייבת עכשיו לפתח איתם ריב וצרחות ובלגן אבל אם הם יורדים עלייך או מקללים אותך תזרקי להם איזה משהו תזרקי להם איזה קללה אחת לא עכשיו לזרוק מלא קללות ולפתח ריב ובלאגן אבל תזרקי להם משהו קטן זה גם מה שאני עושה לא עכשיו פותחת בריב אלא זורקת משהו קטן איזה משפט כזה וזהו
אי אפשר לשלוט באופן ישיר על מה שאנשים עושים, אפשר לשלוט רק על איך אנחנו מעבדים את זה ומגיבים לזה, וכך בעקיפין להשפיע לאורך זמן על איך אחרים מתנהגים אלינו.
הכלל הבסיסי הוא שכבוד לא מקבלים, כבוד מרוויחים, ואם אחרים יכולים לדרוך עליי - זה יקרה, אז אני צריך שזה לא יהיה אפשרי, לא לצפות מאחרים שלא יעשו את זה.
בתור התחלה זה להציב סטנדרטים לעצמך, לקבוע מה חוצה את הגבולות שלך.
וכשגבול נחצה - לקום וללכת.
לא משנה מה המחיר שזה דורש ממך.
אחרת זה ליטרלי למכור את הכבוד שלך ולוותר על הגבולות שלך תמורת המחיר שנמנעת מלשלם בכך שנשארת, וככה מתרגלים להיות סמרטוטים.
"אפשר לדרוך רק על מי שמאפשר".
הכלל הבסיסי הוא שכבוד לא מקבלים, כבוד מרוויחים, ואם אחרים יכולים לדרוך עליי - זה יקרה, אז אני צריך שזה לא יהיה אפשרי, לא לצפות מאחרים שלא יעשו את זה.
בתור התחלה זה להציב סטנדרטים לעצמך, לקבוע מה חוצה את הגבולות שלך.
וכשגבול נחצה - לקום וללכת.
לא משנה מה המחיר שזה דורש ממך.
אחרת זה ליטרלי למכור את הכבוד שלך ולוותר על הגבולות שלך תמורת המחיר שנמנעת מלשלם בכך שנשארת, וככה מתרגלים להיות סמרטוטים.
"אפשר לדרוך רק על מי שמאפשר".
שואל השאלה:
כן כן, לרוב פעמים שמתי לב שאתה עושה טוב לבן אדם אז הם מנצלים את זה כילאו ונגיד יש משהי שהיא עושה תמיד טוב מבקשים ממנה לעשות משהו היא עושה היא עושה מה זה בשביל הכיף לא כי מישהו אמר לה תעשי היא לר תעשה זה לא נעים לה ,היא כילאו ילדה שנותנת תמיד אבל לא מקבלת, נגיד היה לי סיתואציה שתמיד נתתי הכל למישהו בעיכרון דרך מעשים נגיד ככה והוא בסופו של דבר אומר תודה וזה ובגלל שראב שאני תמיד נותנת אז מזלזלים
כן כן, לרוב פעמים שמתי לב שאתה עושה טוב לבן אדם אז הם מנצלים את זה כילאו ונגיד יש משהי שהיא עושה תמיד טוב מבקשים ממנה לעשות משהו היא עושה היא עושה מה זה בשביל הכיף לא כי מישהו אמר לה תעשי היא לר תעשה זה לא נעים לה ,היא כילאו ילדה שנותנת תמיד אבל לא מקבלת, נגיד היה לי סיתואציה שתמיד נתתי הכל למישהו בעיכרון דרך מעשים נגיד ככה והוא בסופו של דבר אומר תודה וזה ובגלל שראב שאני תמיד נותנת אז מזלזלים
אנונימית
^להיות בן אדם טוב זה דבר יפה, אבל חשוב גם לשים גבולות. אם את תמיד נותנת ולא אומרת כשמשהו לא נעים לך, אנשים לפעמים מתרגלים לזה ולוקחים את זה כמובן מאליו