איך לגרום לאנשים לכבד אותך? איך להציב גבולות?הרבה אומרים לעמוד על שלך? כילאו איך אבל

לא לתת לאנשים לרדת עליך ולדבר עליך איך שהם רוצים פשוט להציב גבולות לא להסכים להם לדבר עליך איך שהם רוצים אם הם מקללים או מדברים עליך מגעיל, להחזיר להם ולקלל אותם בחזרה ופשוט לא להיראות חלש לא לשבת בצד ולשתוק אלא להגיב בחזרה

- לא להסביר את עצמך יותר מדי
- לא להרגיש צורך להתנצל על כל דבר אם לא צריך
- להסכים כי את רוצה ולא כי לא נעים לך להגיד לא
- ומנסתם להתרחק מאנשים שלא מכבדים מלכתחילה

שואל השאלה:
כן אבל הבעיה אני ילדה שקטה כזאת , כילאו לדעתי מרוב שאני נחמדה אנשים מנצלים את זה ואני באמת יכולה להגיד גם אם יורדים עלי אני בשקט ואז אחרי זה אני מצטערת שאני בשקעת אני שמה לב שאני שקטה ואני לא יודעת מאיפה זה נובע , או לא ליצור ריב וזה או שלא יודעת.

כדי שאנשים יכבדו אותך צריך להיות ברור לגבי הגבולות שלך, לדעת להגיד לא כשצריך ולא להסכים לדברים רק כדי לרצות אחרים

מבינה אותך לגמרי
את יכולה גם פשוט לדפוק מבט או לזרוק עקיצה קטנה בחזרה לא חייב בהכרח להתפוצץ עליהם הבנת?

כן אני גם כמוך אני לא אוהבת עכשיו לפתח ריבים וצעקות אבל את לא חייבת עכשיו לפתח איתם ריב וצרחות ובלגן אבל אם הם יורדים עלייך או מקללים אותך תזרקי להם איזה משהו תזרקי להם איזה קללה אחת לא עכשיו לזרוק מלא קללות ולפתח ריב ובלאגן אבל תזרקי להם משהו קטן זה גם מה שאני עושה לא עכשיו פותחת בריב אלא זורקת משהו קטן איזה משפט כזה וזהו

שואל השאלה:
כן כן, לרוב פעמים שמתי לב שאתה עושה טוב לבן אדם אז הם מנצלים את זה כילאו ונגיד יש משהי שהיא עושה תמיד טוב מבקשים ממנה לעשות משהו היא עושה היא עושה מה זה בשביל הכיף לא כי מישהו אמר לה תעשי היא לר תעשה זה לא נעים לה ,היא כילאו ילדה שנותנת תמיד אבל לא מקבלת, נגיד היה לי סיתואציה שתמיד נתתי הכל למישהו בעיכרון דרך מעשים נגיד ככה והוא בסופו של דבר אומר תודה וזה ובגלל שראב שאני תמיד נותנת אז מזלזלים

^להיות בן אדם טוב זה דבר יפה, אבל חשוב גם לשים גבולות. אם את תמיד נותנת ולא אומרת כשמשהו לא נעים לך, אנשים לפעמים מתרגלים לזה ולוקחים את זה כמובן מאליו