התחברות
הרשמה
עמידת ידיים ביד אחת מרשים?
5 במרץ 2026, 19:18
עמידת ידיים
קליסטניקס
גיל 16
6 תשובות
חד משמעית כן
אחד שיודע
ברור
_
_שניצלונת_
כן
א
אהובה הקטנה
מאוד
מ
מד"איסט מושבע
כן רמה גבוהה אשריך שהגעת לרמה הזאת יאח
A
Anthony Edwards
כן
W
Wifey wifey wifey
באותו הנושא:
עמידת ידיים עם שכיבות שמיכה זה מרשים בכלל ?
עמידת ידיים יד אחת ועמידת ידיים עם שכיבות שמיכה מרשים או לא ?
היום עשיתי עמידת ידיים
אני רוצה להתאמן על עמידת ידיים בבית
מי שיודע לעשות עמידת ידיים- כמה זמן הכי הרבה אתם יכולים להחזיק?
כשאני עושה עמידת ידיים ממש כואב לי הראש..ממה זה?
הגיוני שאני יכולה לעשות עמידת ידיים לאיזה דקה בלי תנופה ובחיים שלי לא עשיתי עמידת ידיים לפני זה?
לעשות עמידת ידיים עם שכיבות שמיכה תוך חמישה חודשים בלי עזרה מאף אחד ובלי קירות זה מרשים ?
מה יותר קשה עמידת ראש או עמידת ידיים?
לעשות עמידת ידיים זה קשה מאוד?
עמידת ידיים