אני היחידה שממש בחרדות בגלל המלחמה עם איראן?

אוף גם אני

זה ממש טבעי ואת לא היחידה. זה בסדר ומובן שאת ככה,תנסי לדבר על זה עם מישהו❤
אני פה והפרטי פתוח אם את או כל אחד צריך משהו!❤

אני לא כי הם חלשים

מה שעוזר לי לא להיות בחרדה זה לזכור איזו מדינה אנחנו, שגם ארצות הברית איתנו בזה, בסוף גם לזכור שאין לך שליטה על הסיטואציה וחבל להיכנס לחרדה, עברנו מלחמות יותר קשות מזה וזאת לא מלחמה שתימשך כמו בעזה למשל

אני גם ככה קצת פחות מהמלחמה הקודמת אבל ממש בלחץ ובחרדות
ואני בלי ממד אבל לא נורא אנחנו בידי הקב"ה והוא שומר והכול יהיה טוב בעזרת ה'

אנחנו במצב ממש טוב, הצלחתי להוריד הרבה מהבכירים שלהם. פגענו במקומות אסטרטגיים. ארה"ב איתנו.
ההגנה האווירית שלנו בין הטובות בעולם.
באמת שאין סיבה לפחד, רק להישמע להנחיות פיקוד העורף

זה טבעי נשמה
אבל תזכרי
אנחנו לקראת הניצחון
יש מישהו ששומר תמיד

היי בוג'ק!

זה לגיטימי לגמרי, אבל בכל מקרה חשוב לזכור שאנחנו מדינה עוצמתית ושיש לנו המון דרכים להגן על עצמינו וגם יש עוד מדינות שעוזרות לנו ובצד שלנו, בסוף ננצח כל מה שיבוא

את ממש לא היחידה, הרבה מאיתנו בחרדות, וכולנו מפחדים.
אם זה מפריע לך, נסי לדבר על זה עם מישהו קרוב ולנסות לתכנן סדר יום או דברים אחרים שעוזרים לך.
אם זה לא מפריע לתפקוד, תזכרי שאומץ זה לא לא לפחד, אלא לפחד ועדיין לפעול.

אני לא יודעת למה אבל אני קוראת את התגובות וזה עושה לי טוב
אין על העם שלנו

היי יקרה
שומעת את תחושת האיום העולה מהמילים שלך.
מניחה שהימים האחרונים היו מטלטלים ויכולים להציף בתחושת חוסר אונים אל מול המצב הקיים. יכולה לתאר לעצמי את הדריכות המתמשכת מורגשת בכל תא בגוף ונדמה שאין רגע אחד של שלווה בהמתנה בלתי נפסקת לאזעקות וידיעות שונות. לפעמים נדמה שהפחד משתלט על החיים וקשה למצוא נקודת אחיזה ושלווה אל מול המחשבות והדאגות הבלתי פוסקות .אולי תרצי לחשוב מה הצליח לעזור לך עד כה כדי להתמודד כך גם עכשיו. ואולי שיתוף של מישהו קרוב, שאת סומכת עליו, שיוכל להיות שם בשבילך יוכל לעזור לך ולו בקצת.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
אנחנו זמינים בצ'אט (מצרפת לינק)

שלך, מתנדבת סה"ר.