איך מתגברים על הפחד מדחייה?מפחד שעד שיהיה לי אומץ בסוף התשובה תהיה לא

במקרה הכי גרוע זה יהיה לא

להבין שגם אם התשובה תהיה לא זה לא סוף העולם ותמיד אפשר לנסות שוב

להבין שחיים פעם אחת ולהבין שמתי כבר יצא לך לעשות את זה שוב אם לא עכשיו, אין מה להפסיד

להתנסות וללמוד לקבל הרבה דחיות תוך כדי מעקב פסיכולוגי במנטליות שלך

עדיף לנסות ואולי לקבל לא מלא לנסות ואף פעם לא לדעת

מבינה אותך, אולי לחשוב על זה שבמקרה הכי גרוע זה ישאיר אותך במצב שבו אתה נמצא עכשיו.
כרגע אתה בלעדיה, אם תנסה יכול להיות שהיא תצא איתך ויכול להיות שתשאר באותו המצב, ככה או ככה אין לך מה להפסיד.
האגו גם לא אמור להיפגע במקרה של דחייה כי הסיבה האמיתית יכולה להיות כל כך הרבה דברים שלא קשורים אליך

עדיף יותר לדעת (גם אם זה לא) מאשר להיות בחוסר ודאות ולהתחרט שלא ניסתה

אהלן חבר
מעריך מאד את הכנות בשאלה החשובה שלך.
פחד מדחייה אכן יכול לשתק ומאד להכביד על החיים, ואני מדבר מניסיון אישי.
בגדול אני יכול להגיד לך ממרום ניסיוני שאנחנו מחמירים מאד עם עצמנו הרבה יותר מאשר אחרים מחמירים אתנו. כלומר גם אם ידחו אותך, זה לא שיחשבו עלייך דברים לא טובים בכלל! פשוט זה פחות מתאים להם. זה כל הסיפור. זה רק אנחנו שמפרשים את הדחייה כמשהו שלילי עלינו בעוד שדחייה פרושה שאנחנו פחות מתאימים למישהו ספציפי ונהיה מאד מתאימים למישהו אחר. השאר זה הנחת הנחות שלנו ופרשנות שלנו שלא מבוססת על עובדות. הרוב זה בראש שלנו. בוודאות מניסיון אישי.
אז לסיכום ממש ממש אין לך מה לפחד. להיפך, לפעמים דחייה היא סימן טוב ואתראה שמישהו כנראה לא מתאים לך, זה הכל. בהצלחה.

אנונימי יקר,
קראתי את ההודעה שלך, ואני שומע שאתה מרגיש מודאג ומוטרד לגבי הפחד שלך מדחייה אפשרית.. מדבריך נשמע שבסך הכל רצית לעצמך מעט ביטחון בתשובה להצעה שלך, עד שרצית לקבל מידע וקצת היגיון לגבי המחשבות שלך בנושא.. מבין שזה יכול להיות נושא מכביד ומבלבל, שאולי גורם לך להרגיש חוסר וודאות.. ראיתי שגם קיבלת כמה תגובות.. אני חושב שאולי עצם השיתוף שלך בשאלות שמעניינות אותך, יכול להקל עליך במעט ולתת לך כמה רעיונות לקראת ההמשך, או אולי למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורך..

אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת),
אנחנו מפעילים צ'אט אנונימי שבו תוכל למצוא אוזן קשבת עם אחד מהמתנדבים שלנו..
מצרף עבורך קישור לצ'אט ומזמין אותך לבוא ולשתף עוד לגבי המחשבות שלך והרגשות שמתלווים אליהם..

שלך
מתנדב סה"ר

שואל השאלה:
התכוונתי לדחייה מנשים לא מאנשים הכל טוב זה העניין של לגשת אליהן לא יותר.