הגיוני שכואב לי כשאני עושה קליקים באצבעות בידיים?

כן

כן אם כואב אל תעשי

כן, אם לא רגילים או שעושים את זה חזק או יותר מידי
לא מומלץ שתעשי אם את מרגישה כאב

כן זה לגיטימי לגמרי ואם זה כואב אז להפסיק כי זה גם לא בריא