אם ישנתי איזה שעתיים או שעתיים וחצי בצהריים כמה כדאי לישון היום 8 שעות או 6

21 בפברואר 2026, 23:41
שינהשעות שינה    
4 תשובות
שואל השאלה:
^ פשוט עכשיו ניסיתי לישון ואני אפילן לא קרוב להירדם
אנונימי
לישון כרגיל
יכול להיות שתרגיש עייף פחות אבל חבל עדיין תקום עייף אם תישן ששת שעות
להקשיב לגוף ולא לשעות!
שיהיה שבוע טובב
A
Apple chips
6
N
Narcissus
6
צ
צ'חצ'ח