אתם חושבים שרוב הצעירים שמאובחנים בדכאון הם ככה בגלל הרגלים לא בריאים שמעודדים את הדכאון שלהם??

כן

דוגמאות של הרגלים לא בריאים ?

לפעמים

שואל השאלה:
רשמתי:

מחסור בשינה
חוסר חשיפה לשמש
פעילות גופנית לא מספקת ואורך חיים יושבים
התבודדות קיצונית ומחסור בקשרים חברתיים
גלילה בטלפון בלי הפסקה
אכילה של מזון לא בריא (משפיע מאוד)

לדעתי זה ניתוח שגוי של המצב- ההרגלים שציינת הם למעשה לא הרגלים, אלא תופעות שמקורן בתנאים המנכרים של החברה המודרנית. האחריות על העלייה בדיכאון וחרדה בקרב צעירים היא אינה אישית, אלא כשל קולקטיבי של המערכת.
לדוגמא:
הרגלי אכילה לא בריאים הם תוצאה של תעשיית מזון שמייצרת כמויות של אוכל ממכר מאוד ולא בריא. אנשים עניים לא מסוגלים להרשות לעצמם לקנות אוכל בריא, והרבה גם עובדים שעות ארוכות או כמה עבודות ולא יכולים להכין אוכל ביתי, ולכן מוכרחים לקנות אוכל קפוא.
חוסר במטרות- לדור הצעיר אין את אותו הבלופרינט שהיה לדורות הקודמים (ללכת ללימודים, להתחתן בגיל צעיר, לקנות בית, לגדל משפחה) בגלל חוסר בטחון כלכלי ובגלל שהמדינה לא דואגת לדיור ומזון וכו'.