אתמול הלכתי לישון ב12 בלילה קמתי ב9 וחצי איך זה שאני עדיין עייפה?

אולי קמת בלילה הרבה וזה בעצם פגע בשינה
או שחסר לך ויטמינים שגורמים לעייפות.
שווה לעשות בדיקת דם לוודא

אני הלכתי לישון ב 3 בלילה וקמתי לפני 10 דקות ואני עדיין עייפה

שואל השאלה:
12 בלילה נרדמתי אתמול וקמתי ב5 וחצי בבוקר וחזרתי לישון קמתי ב9 וחצי איך זה שאני עדיין עייפה?

אולי חוסר ברזל, זה גורם לעייפות תעשי בדיקת דם לראות אם הכל תקין