3 תשובות
- להתאמן (אם אתה לא כבר)
- תשתה מלא מים
- תישן מינימום 7-9 שעות כל יום
אמור לעזור :)
- תשתה מלא מים
- תישן מינימום 7-9 שעות כל יום
אמור לעזור :)
תאהב את עצמך
מים עוזר
באותו הנושא: