יש לי כאבים ברמות בברך ברמה שאם בד או הנגיעה הכי קטנה כואב לי פיצוצים

עכשיו באותה הברך היה לי לפני שנה שבר דלקת בגיד ומתיחה ברצועה
עכשיו אני כן סובבתי קצת את הרגל בכושר קרבי והמשכתי להתאמן ואז אמרתי טוב אעצור אימונים לחודש אנוח וזה החמיר לי קיצוני בלי סיבה
ואמא שלי תכעס עליי אם זה שבר שוב ואני לא יודעת מה לעשות