איך להרגיע ילד בן 4 שהתעורר צורח מהשינה?

לשאול אותו מה קרה והאם זה היה סיוט

תביאי לו לשתות ותושיבי אותו במיטה ותנסי להרגיע אותו

שואל השאלה:
הוא לא רוצה לשתות ואומר שלא היה לו חלום רע הוא סתם ממשיך לצעוק ולבכות

תשאלי אותו מה הוא רוצה
אולי תביאי לו שוקולד קטן או שתקריאי לו סיפור

לשאול אם רוצה חיבוק
אם לא אז לשאול אם הוא רוצה שתשבי איתו או לשתות שוקו
אם הוא לא מצליח לחזור לישון לתת לו משהו שהוא אוהב לאכול או לשתות ולשחק איתו משחק קופסא להקריא לו ספר לתת לו לראות סדרה או סרט
כל דבר שיעודד אותו ושהוא אוהב
ולהשאר לידו שירגיש בטוח
גם אם הוא לא רוצה חיבוק או מגע תשארי בסביבה שלו

שואל השאלה:
שמתי לו סדרה שהוא אוהב בהוראה של ההורים והוא פשוט צורח ובוכה מול הטלוויזיה

אולי תשאלי אותו בצורה עדינה מה קרה ולמה הוא בוכה?
ותשאלי מה הוא רוצה ומה יעודד אותו ותשארי עדינה
בדרך כלל אחרי כמה דקות טובות של דיבור בטון עדין כזה הם נרגעים

שואל השאלה:
די באמת ניסיתי הכל הוא פשוט צורח "אבא אבא" ולא מתייחס אליי אני לא יודעת אם יש עוד משהו שאני יכולה לעשות בכלל

בטח כבר נרגע.
במצב כזה נסי לחבק בלי מילים, לתת לו להרגיש מוגן ואהוב.