יש כאלה שעשו גיבוש חובלים?

אני עשיתי
ואת האמת בלי כושר קרבי יהיה לך קשה לדעתי
תנסי להצטרף לאיזו קבוצה

שואל השאלה:
אכפת לך לשתף מתי עשית? וקצת יותר על זה?

בטח, מה מעניין אותך לדעת על הגיבוש?
ואני עשיתי גיבוש נובמבר

שואל השאלה:
כל מה שיש לך לספר, איך התחלק כל יום מה עשיתם פחות או יותר
התחלתי אימונים פרטיים ואני רוצה לדעת במה להתמקד
ציוד שהיה צריך(אני יודעת שיש בגוגל אבל לא הכל מעודכן מהשנים האחרונות)
תודה על העזרהה

כעיקרון יש סיכומים גיבוש באינטרנט וזה בדיוק מה שיש. אני קראתי כמה סיכומים בגוגל וידעתי פחות או יותר מה מצפה בכל יום. בנוסף כדאי להתאמן לפני בכושר קרבי כי יש זחילות, מסעות, אלונקה סוציומטרית ספרינטים וכל זה אז כדאי להתאמן על זה לפני, וכדאי גם להתאמן על איך את בתור קבוצה מבחינה דינמית כי לא חסרים כאלה דברים בגיבוש