איל לגרום לזמן לעבור מהר

לישון

תעשי דברים שאת אוהבת

תזכרי שכל יום שאת מחכה שהוא יעבור זה יום אחד פחות מהחיים שלך

קודם כל להבין שהחיים שלנו הם מתנה. כל יום שאת קמה והולכת לישון וחיה בריאה נושמת וקיימת זה כל כך לא מובן מאליו שזה לפעמים מטריף את המוח. אז תודה לה' על זה. ומתוך ההבנה שכל יום כזה הוא לא מובן מאליו, לעשות דברים שעושים לך טוב. הליכה, טיול בים או בפארק, מוזיקה, שיעורי תורה ביוטיוב (ללכת לשיעור תורה בכלל נותן אפקט אחר לחיים, ספרים, אולי ללמוד מתכונים חדשים

לישון